• «Διατροφική» περιποίηση: Γυναικεία Υπόθεση!

    «Διατροφική» περιποίηση: Γυναικεία Υπόθεση!

    Η ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής δύναται να επιδράσουν θετικά τόσο στην υγεία μιας γυναίκας όσο και στην διατήρηση της φρεσκάδας της, της σιλουέτας, της ομορφιάς αλλά και της νεανικότητάς της.

    Διαβάστε Περισσότερα

  • Πρωινό στο φούρνο ή στο σπίτι;

    Πρωινό στο φούρνο ή στο σπίτι;

    Προχθές έφτασα αργά το πρωί στο γραφείο της Αθήνας, με αποτέλεσμα να είχα πολύ λίγο χρόνο για να προετοιμάσω πρωινό. Ως εκ τούτου πήγα σε μια από τις μεγάλες αλυσίδες φούρνων στη γειτονιά μου –σχεδόν όλες έχουν δώσει το παρόν στο Παγκράτι άλλωστε. Γράφει η Mαρία Ζερβού Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

    Διαβάστε Περισσότερα

  • Βιταμίνη D: H σημασία του μέτρου

    Βιταμίνη D: H σημασία του μέτρου

    Η βιταμίνη D είναι μια από τις λιποδιαλυτές βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα μας. Αποτελεί, ωστόσο, έναν γενικό όρο που χρησιμοποιείται για να περιγράψει όλες τις στερόλες (Βιταμίνη D1, D2, D3 κα) που παρουσιάζουν παρόμοια δραστηριότητα με εκείνη της Βιταμίνης D3 (χοληκαλσιφερόλη). Η σπουδαιότητα της οφείλεται στο ότι ρυθμίζει το μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου. Γράφει η Ηλιάνα Ηλιοπούλου, ΜSc Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος (iliana_iliop@hotmail.com)

    Διαβάστε Περισσότερα

  • Γυμναστική χωρίς γυμναστήριο

    Γυμναστική χωρίς γυμναστήριο

    Αρκετά μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων ισχυρίζονται ότι δεν μπορούν να επισκεφτούν κάποιο γυμναστήριο, είτε λόγω έλλειψης χρόνου ή χρημάτων, είτε γιατί δεν υπάρχει ένας τέτοιος χώρος κοντά στο σπίτι τους ή στη δουλειά τους...

    Διαβάστε Περισσότερα

    Ο Ειδικός Απαντά
    Συμπληρώστε το ερώτημά σας στην φόρμα επικοινωνίας και θα σας σταλεί απάντηση από τους επιστημονικούς μας συνεργάτες. Παρακαλείσθε να σημειώνετε φύλο και ηλικία. Ρωτήστε τον Ειδικό
    • ifne
    • gilead
    Είσοδος στην Ηλεκτρονική Βιβλιοθήκη
    Για την σωστή πρόσβαση θα πρέπει να έχετε πρώτα συνδεθεί, χρησιμοποιώντας το username & το password σας.

    ΚΑΜΠΑΝΙΑ ΥΓΕΙΑΣ ΠΕΠΤΙΚΟΥ

    Το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής σχεδιάζει καμπάνια ενημέρωσης για την υγεία του πεπτικού συστήματος
    και την αναγνώριση συμπτωμάτων αυτού, με σκοπό την περαιτέρω διερεύνηση από τον ιατρό-γαστρεντερολόγο.

    Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση

    Μην την αφήνεις να σε "καίει" άλλο.

    Σύνδρομο
    Ευερέθιστου Εντέρου

     "Παιδί" του σύγχρονου τρόπου ζωής.


    Δυσκοιλιότητα


    Θέλεις όλα να πηγαίνουν...ρολόι;

    euexia

    Εκδόσεις

    Περιοδικό "Ευεξία και διατροφή".

    cancer

    Ενημερωτικό φυλλάδιο

    Καρκίνος του παχέος εντέρου.

    subscribe

    ΕΛΙΓΑΣΤ

    Κάνε εγγραφή και γίνε συνδρομητής.

    Επικοινωνία

    Ακολουθείστε το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας & Διατροφής στα Social Media